Apakah sukralosa boleh dikonsumsi penderita diabetes?

berita

Sucralose merupakan pemanis buatan yang populer digunakan dalam berbagai produk makanan dan minuman.Dikenal karena rasa manisnya yang tajam dan rendah kalori, ini merupakan pilihan menarik bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula.Namun bagi penderita diabetes, pertanyaannya tetap: Apakah sukralosa aman dikonsumsi?

3_副本

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya gula darah.Penderita diabetes seringkali harus membatasi asupan gula untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.Bagi penderita diabetes, pemanis buatan seperti sukralosa sering dianggap sebagai alternatif pengganti gula karena tidak meningkatkan kadar gula darah.

 

sukralosamerupakan bahan tambahan pangan yang berasal dari gula namun mengalami proses modifikasi kimia sehingga menjadi non kalori.Ini sekitar 600 kali lebih manis dari gula, yang berarti hanya dibutuhkan sedikit untuk mencapai tingkat kemanisan yang diinginkan.

 

Salah satu keunggulan utama sukralosa adalah indeks glikemiknya nol.Indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat makanan meningkatkan kadar gula darah.Makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah secara cepat, sehingga dapat menjadi masalah bagi penderita diabetes.Karena sukralosa tidak meningkatkan kadar gula darah, maka dianggap aman dikonsumsi penderita diabetes.

 

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengevaluasi keamanansukralosapada penderita diabetes.Hasil secara konsisten menunjukkan bahwa sukralosa tidak memiliki efek buruk pada pengendalian gula darah atau kadar insulin.Faktanya, American Diabetes Association dan Academy of Nutrition and Dietetics telah menyetujui sukralosa sebagai pemanis yang aman bagi penderita diabetes.

 

Selain itu, sukralosa tidak berpengaruh pada respon insulin tubuh.Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas yang membantu mengatur kadar gula darah.Penderita diabetes tidak memproduksi cukup insulin, atau tubuh mereka menjadi resisten terhadap efek insulin.Kabar baiknya adalah sukralosa tidak memerlukan insulin untuk metabolisme, sehingga merupakan pilihan yang cocok bagi penderita diabetes.

 

Manfaat sukralosa lainnya bagi penderita diabetes adalah kestabilannya yang tinggi.Tidak seperti pemanis buatan lainnya, sukralosa tidak terurai saat terkena panas atau kondisi asam.Hal ini membuatnya cocok untuk berbagai macam produk makanan dan minuman, termasuk makanan yang dipanggang dan minuman asam.

45

Selain itu, sukralosa memiliki umur simpan yang lama, menjadikannya pemanis yang ideal bagi mereka yang ingin menyimpan makanan dengan umur simpan yang lebih lama.Hal ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, yang mungkin perlu mengontrol asupan gula sambil memastikan rasa manis yang konsisten dalam makanannya.

56

Saat memilih untuk mengonsumsi sukralosa, penting untuk memilih pemasok yang menawarkan bubuk sukralosa food grade berkualitas tinggi.Pastikan produk berasal dari pemasok terkemuka yang dapat menjamin produk tersebut memenuhi standar industri yang ketat dan aman untuk dikonsumsi.

 

Kesimpulannya, sukralosa aman dikonsumsi penderita diabetes.Itu tidak meningkatkan kadar gula darah, tidak berpengaruh pada respons insulin, dan sangat stabil.Seperti biasa, mengonsumsi makanan yang seimbang dan bervariasi sangatlah penting, dan konsumsi pemanis apa pun, termasuk pemanis buatan, disarankan dalam jumlah sedang.Berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli diet terdaftar juga dapat memberikan saran individual tentang memasukkan sukralosa ke dalam makanan diabetes Anda.

 

Kami adalah pemasok sukralosa, selamat datang untuk menghubungi kami untuk lebih detail.

 

Situs web:https://www.huayancollagen.com/

Hubungi kami:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Waktu posting: 18 Agustus-2023

Kirim pesan Anda kepada kami:

Tulis pesan Anda di sini dan kirimkan kepada kami